大学生のボルダリング日記
by ko-kobunn
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最近

最近は黙々と国体に向けて練習中!!
毎週土曜は監督リムさんとJCハマーさんが4課題作ってくれまして、店長奥村さんが朝KO-WALL貸しきってくれましてコンペ形式のシミュレーションが出来てとても自分のためになってるな、と感謝!!トレーニングも本格的に導入してバルクアップ中!!
シミュレーションの後復習し、87手の長物でパンプしないように登る練習して(ぱんぱんになりますが)、負荷懸垂(20KGで10を6セット)、最後にキャンパスのエクストラパックバージョンをしてFINISH・・・
今回はリムさんにお昼をご馳に!!
ご馳走様です><

今回は和歌山TEAMがどんなトレーニングをしてるのか知りたいという事なので一部紹介です。

それとチョークを思い切って5KG買ってみた。
徳山炭酸マグネシウムってやつ
かなり良かったしリーズナブルで◎
おススメです!!
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by ko-kobunn | 2010-09-05 19:07 | その他